在2018年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 81.31克 | 蛋白质: 84.37克 | 碳水物: 36.30克.
早餐: Epica Йогурт Ананас, Богдаша Творог 5%. 午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. 小食/其他: Ашан Миндаль Сушеный . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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