在2018年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 46.49克 | 碳水物: 282.05克.
早餐: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko Krokant. 午餐: Dr. Oetker Rote Grütze 30% Weniger Kalorien, Wagner Bäcker Kruste Schinken, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack. 小食/其他: Dolce Gusto Cappuccino Ice, Haribo Lakritz Schnecken, Kinder Country, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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