在2018年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 52.87克 | 碳水物: 138.00克.
早餐: Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром, Шпинат, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. 午餐: Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. 小食/其他: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Агуша Творожок, Бисквит, Чистая Линия Московская Лакомка, Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|