KNuccio的日记, 2010年05月17日

I've been slacking a little... time to get back at it!!

100.2 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 23.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年05月17日:

1360 千卡

脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 48.69克 | 碳水物: 175.27克. 早餐: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. 午餐: Lunchables Ham + American Sub Sandwich. 晚餐: cheese enchilada. 小食/其他: strawberries, Light Chocolate Ice Creams. 更多的......

3396 千卡

运动: 健身器（中度的） - 40 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 7 小时和 50 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 30 分钟. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

KNuccio的体重历史

查看完整的历史记录

KNuccio的日记, 2010年05月17日

提交评论

KNuccio的体重历史