注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
KNuccio
日记
2010年05月17日
KNuccio的日记, 2010年05月17日
KNuccio的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
I've been slacking a little... time to get back at it!!
100.2 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
23.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年05月17日:
1360 千卡
脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 48.69克 | 碳水物: 175.27克.
早餐:
Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar.
午餐:
Lunchables Ham + American Sub Sandwich.
晚餐:
cheese enchilada.
小食/其他:
strawberries, Light Chocolate Ice Creams.
更多的......
3396 千卡
运动:
健身器(中度的) - 40 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 7 小时 和 50 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 驾驶 - 30 分钟.
更多的......
稳定体重
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
KNuccio的体重历史
查看完整的历史记录