在2018年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 45.02克 | 碳水物: 173.81克.
早餐: Té (Infusión), Costa Donuts, Costa Galletas Gran Cereal Muesli. 午餐: Guallarauco Agua de Fruta Mango Maracuyá, Pan de Pita, BUKA Hummus al Merken, Colun Yoghurt Light, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Tomates, Lechuga, Carne. 晚餐: Quillayes Queso Ricotta, Ideal Pan Molde Blanco. 小食/其他: Trufas, Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|