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oksana.fashion.stylist的日记, 2018年06月19日

在2018年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
61.2 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 12.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月19日:
976 千卡 脂肪: 38.77克 | 蛋白质: 120.67克 | 碳水物: 29.38克.   早餐: Nescafe Кофе Растворимый, Сыр Пармезан (Твердый), Сметанин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кубанский Молочник Кефир 1%. 晚餐: Минтай. 小食/其他: Сметанин Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

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