在2018年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
914 千卡
|
脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 40.98克 | 碳水物: 84.35克.
早餐: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Фермач Фарш из Говядины, Мясновъ Фарш из Говядины, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Котлеты из Говядины, Дикси Икра из Кабачков, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|