서비식단기록的日记, 2018年06月19日

축구엔 역시 치맥이지 생맥주 500 2잔에 치키니좀 먹엇더니 ㅋㅋ

69.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

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608 千卡

脂肪: 4.72克 | 蛋白质: 14.60克 | 碳水物: 126.85克. 早餐: 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). 午餐: 찐고구마. 晚餐: Bob's Red Mill 오트밀. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

서비식단기록的体重历史