在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 66.94克 | 蛋白质: 139.52克 | 碳水物: 121.13克.
早餐: Сливочное Масло, Настроение Ежевика Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок, Яичный Желток. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Agama Филе Палтуса, Billa Азу из Говядины, Фермер Гречневая Крупа. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Киви Сушеный, Ашан Сыр Сауле 30%, Сушеный Инжир, Апельсин, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|