在2018年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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102.9 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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297 千卡
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脂肪: 20.46克 | 蛋白质: 20.37克 | 碳水物: 8.81克.
午餐: Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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