在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 67.94克 | 碳水物: 82.58克.
早餐: Ого Мюсли Фруктовые, Лукоморье Йогурт Греческий с Черникой 7%, Иван Поддубный Творог 5%. 午餐: Травяной Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|