在2018年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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675 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 24.70克 | 碳水物: 50.48克.
早餐: Água. 午餐: Guacamole com Tomates, Tomates, Alface. 晚餐: Berinjela Cozida, Ovo Mexido, Repolho, Tomates. 小食/其他: Kitano Canela em Casca, Café, Italac Leite Integral. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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