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devagar se vai ao longe!!!😊😊👏👏
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83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 49.23克 | 蛋白质: 65.38克 | 碳水物: 18.57克.
午餐: Cebolinha Verde, Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Brócolis Cozido, Merluza, Abóbora Moranga. 晚餐: Carne de Panela, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Cheddar, Requeijão, Abobrinha. 小食/其他: Kurme Mix de Frutas Secas, Perdigão Peito de Chester Defumado, Queijo Cheddar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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