在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1811 千卡
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脂肪: 79.42克 | 蛋白质: 54.43克 | 碳水物: 171.99克.
早餐: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Iogurte Natural, Cereja Fresca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Vitalin Quinoa em Flocos, Mamão Papaia. 午餐: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Macarrão a Bolonhesa. 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Bolo de Banana Low Carb, Wraps Salada Verde, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). 更多的......
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稳定体重
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