在2018年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 101.05克 | 碳水物: 186.77克.
早餐: Капучино, Белый Город Молоко 2.5%, Пшенка. 午餐: Капучино, Сухари, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Помидоры, Сметана, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Тунец. 小食/其他: Финик, Зеленый Чай, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Вдохновение Шоколад Классический, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|