在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 21.48克 | 蛋白质: 90.18克 | 碳水物: 167.10克.
早餐: Myprotein Inulin, Succo di Limone, Chiquita Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Milbona Quark Magro, Myprotein Crusca d'avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 晚餐: Ciliegie, Fichi, Cetriolo (senza Buccia), Carosello, Carote, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Mandorle. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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