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suelen_nk的日记, 2018年06月18日

Peso 49,2
Percentual massa gorda 28,1
Percentual massa magra 27,7

Corra Lola Corra!!!
49.2 公斤 最近减少: 5.8 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月18日:
1269 千卡 脂肪: 79.99克 | 蛋白质: 86.87克 | 碳水物: 53.46克.   早餐: Abacate, Ovo, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Pão SK Lowcarb, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Pura Vida Veg Proteína, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pura Vida Ghee. 午餐: Purê de Inhame, Purê de Abóbora, Quero Ervilha, Quero Milho Verde, Frango Grelhado. 晚餐: Abóbora Cozida, Frango Grelhado, Purê de Inhame, Pura Vida Chocolate Ao Creme de Coco. 小食/其他: Castanhas de Caju, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Abacate, DIM Albumina, Pura Vida Flowerberry, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Biomassa de Banana Verde. 更多的......
1405 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 健身 - 40 分钟. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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