在2018年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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79.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 135.13克.
早餐: Lipton Bitki Çayı, Beyaz Ekmek, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Zeytin, Mis Labne, Salam, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Kavun (Kokulu Kavun), Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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