在2018年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
803 千卡
|
脂肪: 42.41克 | 蛋白质: 51.48克 | 碳水物: 54.08克.
早餐: Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. 午餐: Геркулес Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей. 晚餐: Запеченная или Жареная Пикша, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|