在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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653 千卡
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脂肪: 19.92克 | 蛋白质: 42.64克 | 碳水物: 75.16克.
早餐: Köfte, Siyah Zeytin, Yumurta, Domatesler, Bozbeyi Ezine, Lor Peyniri, Hurma. 午餐: Çiğköfte Dürüm. 小食/其他: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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