|
Пропадала, худею-нехудею..... с сегодняшнего дня начинаю заново все)
|
66 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 90.45克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 89.59克.
早餐: Чай, Овсянка с Фруктами. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Копченая. 晚餐: Шашлык Куриный. 小食/其他: Грецкие Орехи, Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|