在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 78.60克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 146.39克.
早餐: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Oltermanni 17%, Primula Ohraleipä. 午餐: Pirkka Sitruuna-Vinaigrette-Salaatinkastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), IKEA Kermakastike, Kana, Lounashetki Kinkku-Pastasalaatti. 晚餐: Rainbow Italianpata. 小食/其他: Kääretorttu. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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