在2018年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 151.50克 | 碳水物: 87.39克.
早餐: Impact Diet Whey Shaker, Lait Écrémé Aldi. 午餐: Tomates, Huile d'olive Gari, Oeuf Dur Gari, Tomates, Auchan Poivrons Rouges. 晚餐: Jaune d'Oeuf, Pâte Tortillis Gari, Escalope Dindonneau Surgelées Aldi. 小食/其他: Melon, Lait Écrémé Aldi, Impact Diet Whey Shaker. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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