|
Наконец-то вернулся мой оптимальный вес... и прекратились проблемы со здоровьем 🙄
|
50 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
307 千卡
|
脂肪: 9.76克 | 蛋白质: 6.96克 | 碳水物: 49.50克.
早餐: Вафли, Сахар, Greenfield Чай Черный, Борщ, Аревик Компот из Клубники. 午餐: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Курица (Жареная в Панировке). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|