在2018年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 71.80克 | 蛋白质: 59.70克 | 碳水物: 108.54克.
早餐: Грецкие Орехи, Финик, Бахетле Оладьи из Тыквы. 午餐: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 晚餐: Салат с Морепродуктами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. 小食/其他: Snickers Мороженое (48мл), Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|