在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 69.42克 | 蛋白质: 130.74克 | 碳水物: 111.60克.
早餐: Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Рыба, Избенка Козье Молоко, Льняное Масло, Смешанные Орехи, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. 晚餐: Черемша, Вареное Яйцо, Голубец. 小食/其他: Молоко (Цельное Молоко). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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