在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 55.70克 | 蛋白质: 89.57克 | 碳水物: 137.53克.
早餐: Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Хуторок Творог 9%. 午餐: Smartbar Батончик с Шоколадом, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яичный Белок, Green Ray Кукуруза, Яйцо Куриное, Помидоры. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окрошка. 小食/其他: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин, Магнит Сыр Голландский Магнит, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|