在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 39.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 94.30克 | 碳水物: 140.37克.
早餐: Senseo Latte Macchiato Caramel, Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet , Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%. 午餐: Kröner Stärke Weizella, Milbona Cremosano 7%, Lidl Hähncheninnenfilet, Barilla Fusilli, Brokkoli. 晚餐: Coraya Surimi Sticks, Géramont Le Snack, Wunder Cooking Spray, Tomaten, Gurke (mit Schale), Optiwell Straciatella Joghurt, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Aldi Hähnchen Innenfilet. 小食/其他: Erdbeeren, Blaubeeren, Banane, Kinder Schoko-Bons, Yogurette Yoghurt Sensation. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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