在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 100.65克 | 碳水物: 175.39克.
早餐: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Gelbe Paprika, Möhren, Tomaten, Salatgurke, Aldi Körniger Frischkäse, Kohlrabi. 午餐: Kaufland Sesamstangen. 晚餐: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Harter Parmesan, Möhren, Zucchini, Rührei, Vollkornnudeln (Gekocht). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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