在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 33.91克 | 蛋白质: 65.15克 | 碳水物: 144.68克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Авида Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нескафе Кофе Растворимый, Алексеевское Сгущенное Молоко, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. 午餐: Кофе (Растворимое), Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Роллы Филадельфия. 晚餐: Kamis Горчица Французская, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Лимон, Сарепта Масло Горчичное, Соевый Соус. 小食/其他: Био Баланс Биойогурт Мюсли, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чай, Parmalat Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|