在2018年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 100.29克 | 蛋白质: 88.46克 | 碳水物: 138.08克.
早餐: Азбука Вкуса Гратен Картофельный с Беконом, Цезарь Пицца, Greenfield Чай Черный, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Greenfield Чай Черный, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%. 午餐: Вдохновение Конфеты, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Глобус Котлеты Домашние, Кабачки Тушеные. 晚餐: Ашан Сухарики-Гренки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печень Говяжья Жареная, Му-Му Щи Зеленые, Чай. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|