在2018年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 35.60克 | 蛋白质: 45.99克 | 碳水物: 136.72克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Диетическая Творожная Запеканка. 午餐: Перекресток Огурцы Малосольные, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Картошка Тушеная. 晚餐: Kozel Пиво Темное, Миндаль, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|