在2018年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 85.44克 | 蛋白质: 88.69克 | 碳水物: 159.34克.
午餐: Watermelon, Pei Wei Fortune Cookie, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Grilled Chicken, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Minute Instant Enriched Long Grain White Rice, Beef and Broccoli. 晚餐: Land O'Lakes Salted Butter, French's Green Bean Casserole, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Pillsbury Original Crescent Rolls. 小食/其他: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Wonka Runts Candy, Jack Link's Original Beef Steak. 更多的......
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稳定体重
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