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Daí eu me pergunto, se eu sempre soube, por experiência própria, que qualquer exercício que eu fizesse, fosse caminhada ou até mesmo pedalada, me ajudaria muuuuuito no processo de emagrecimento, porq cargas d'água eu não comecei antes?
"As coisas acontecem no tempo exato em que elas tem que acontecer"
Vâmo que vâmo pessoal.. Bom dia e bom domingo
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97.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 100.51克 | 碳水物: 113.16克.
午餐: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Panela, Aipim (Cozido). 晚餐: Feijão Preto Cozido, Arroz Carreteiro. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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