在2018年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 60.12克 | 碳水物: 141.02克.
早餐: Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Смак Хлеб Бородинский, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком . 午餐: Борщ с Говядиной. 晚餐: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Чай с Сахаром. 小食/其他: Любятово Хлопья, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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