在2018年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 110.21克 | 碳水物: 255.09克.
早餐: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Алые Паруса Вареники с Творогом, Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк, Алые Паруса Блинчики с Вареным Сгущеным Молоком, Клубника. 午餐: 0 Калорий Панна-Котта с Малиной, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 晚餐: Мясновь Шашлык из Филе Грудки в Соусе Терияки. 小食/其他: Каждый День Абрикос Сушеный, Петродиет Батончик Овсяный Брусника. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|