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fijne vaderdag allemaal!
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79.1 公斤
最近减少: 38.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 45.82克 | 碳水物: 143.73克.
早餐: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Rookkaas 40+ Chili, Lidl Brie, AH Pistolet Bruin. 午餐: Vitakrone Russisch Ei Salade. 晚餐: Slimpie Limonadesiroop Aardbei, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, AH Magere Vla Vanille, AH Verse Halfvolle Melk, AH Hamblokjes, Rode Paprika, Courgette, AH Macaroni Volkoren, Honig Macaroni Ovenschotel Ham Kaas. 小食/其他: Lonka Sinas Snippers, AH Verse Tomaten-Paprikasoep. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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