在2018年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 101.54克 | 碳水物: 218.52克.
早餐: Banana, Yogurt Intero, Wasa Integrale. 午餐: Ghiacciolo, Cipolle Rosse, Emmental, Filetti di Merluzzo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Pomodori Ciliegini. 晚餐: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Petto di Pollo. 小食/其他: Popcorn Preparati con Aria Calda. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|