|
Я такую цифру видела года 3 назад,сегодня к бабуля в гости ,буду держаться 👊
|
57 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 74.27克 | 蛋白质: 75.97克 | 碳水物: 108.16克.
早餐: Редис, Му-У Молоко 2.5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Смак Хлеб с Семечками. 午餐: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Мясновъ Сервелат, Пшеничный Хлеб, Му-У Молоко 2.5%, Увелка Крупа Пшено. 晚餐: Смак Хлеб с Семечками, Шкварки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|