在2018年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.5 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 96.18克 | 蛋白质: 56.44克 | 碳水物: 20.07克.
早餐: Cocovi Mulperimarjat, Foodin Kapryylihappo, Valio Luomuvoi, Kananmuna, Kahvi. 午餐: Rainbow Broilerin Fileepihvi, Oliiviöljy, Milbona Salaattijuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kahvi, Valio Kuohukerma. 小食/其他: Paprika (Keltainen), Kuohukerma, Kahvi. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|