在2018年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 39.24克 | 蛋白质: 80.53克 | 碳水物: 161.84克.
早餐: Carrefour Yaourt Soja, Abricots, Pâturages Fromage Blanc 8%, Ananas, Abricots, Abricots. 午餐: Odyssée Sardines à l'huile de Tournesol , Ananas, Pain Blanc, Champignons de Paris (Sautés), Carottes Cuites, Viande de Lapin, Champagne. 晚餐: Carrefour Yaourt Soja, Yaourt de Soja, Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Mayonnaise Allégée, Haricots Rouges (en Conserve), Salade Verte. 更多的......
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1716 千卡
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运动:
Course 13km allure7.15 - 1 小时 和 34 分钟, 休息 - 14 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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