在2018年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
118.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 58.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 32.49克 | 蛋白质: 76.52克 | 碳水物: 142.10克.
早餐: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чай с Молоком, Белковый Омлет, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. 午餐: Компот, Говяжьи Фрикадельки, Свекла Вареная, Свежов Щи из Свежей Капусты. 晚餐: Global Village Горошек Консервированный, Чай с Лимоном, Рыба на Пару. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печеное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|