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clockting
日记
2018年06月17日
clockting的日记, 2018年06月17日
clockting的个人资料
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(日)136
83.4 公斤
最近减少:
8.6 公斤
.
还有:
18.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月17日:
1878 千卡
脂肪: 69.60克 | 蛋白质: 66.63克 | 碳水物: 240.24克.
早餐:
鮮奶茶, 巧克力吐司.
午餐:
雞蛋(整個), 海鮮粥.
晚餐:
炸薯餅(冷凍), 麥當勞 BBQ嫩雞翅, pizza hut Pizza(法式魚柳照燒肉).
小食/其他:
麥當勞 (McDonald's) 柳橙汁(大).
更多的......
89 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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