在2018年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2821 千卡
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脂肪: 19.90克 | 蛋白质: 148.20克 | 碳水物: 497.98克.
早餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Esselunga Equilibrio Corn Flakes senza Glutine, Coop Latte UHT Scremato, Riso Basmati. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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