在2018年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 95.34克 | 碳水物: 113.80克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачки Жареные, Лэнд Треска г/К Тушка. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачки Жареные, Лэнд Треска г/К Тушка. 小食/其他: Syntrax Протеин Micellar Creame. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|