在2018年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 104.30克 | 蛋白质: 109.75克 | 碳水物: 7.26克.
早餐: Кето хачапури с зеленью, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Мираторг Бекон Любительский, Кофе (Эспрессо), Яичница. 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Миндаль, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Сарафаново Сливки 20%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кето хачапури с зеленью. 晚餐: ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Голубика. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|