在2018年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
734 千卡
|
脂肪: 19.67克 | 蛋白质: 72.36克 | 碳水物: 63.58克.
早餐: Майонез (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Рис Отварной, Кофе Латте. 午餐: Куриное Филе на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 晚餐: Чай, Milbona Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Клубника, Пицца Маргарита. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|