|
tüh 🤣
|
67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3495 千卡
|
脂肪: 161.29克 | 蛋白质: 125.86克 | 碳水物: 400.37克.
早餐: Çay Şekerli, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Ekmek. 午餐: Ayran, Ayran, Peynirli Börek, Ülker Bizim Yağ, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. 晚餐: Baklava. 小食/其他: Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı, Tatlı Kiraz. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|