|
No nieźle, ale muszę pilnować kalorii, bo momentami za mało ich wchodzi...
|
103.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 83.11克 | 蛋白质: 39.91克 | 碳水物: 6.01克.
早餐: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Sokołów Szynka Wiejska, Winiary Majonez Dekoracyjny, Maliny, Sokołów Parówki z Szynki (2). 小食/其他: Masło, Kawa, Łaciate Śmietanka 36%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|