在2018年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2500 千卡
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脂肪: 78.19克 | 蛋白质: 118.62克 | 碳水物: 206.40克.
早餐: Arla Skyr Natur, Cocktailtomaten, Rührei, Kaffee, Mituso Bio Kokosöl Nativ, REWE Bio Hafer-Soja-Drink. 午餐: Butter, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, McDonald's Nutella , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Dulano Truthahn-Salami. 小食/其他: Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Aldi Rindersteak , Früchtepunch (Alkoholisch), Sushi, Lachs Maki, Vitafit Orangensaft, Wodka, Juice Plus Complete Vanilla. 更多的......
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稳定体重
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